Individuele coaching
Je voelt dat er iets mag veranderen, maar nog niet precies weet wat of hoe.
Als coach in Ridderkerk begeleid ik je wanneer je ergens in vastloopt of voelt dat er iets mag veranderen.
Soms loop je ergens in vast. Je weet misschien wat er speelt, maar krijgt er geen beweging in.
Of je voelt alleen dat het anders mag, zonder precies te weten wat er aan de hand is.
✓ steeds tegen hetzelfde patroon aanloopt
✓ veel verantwoordelijkheid draagt en moeilijk loslaat
✓ spanning of stress ervaart
✓ verlangt naar meer rust, richting of vertrouwen
✓ voor een keuze of verandering staat
✓ moeite hebt met grenzen of je positie innemen
✓ weet wat je wilt veranderen, maar niet hoe
Je hoeft je coachvraag vooraf niet precies te kunnen formuleren. We beginnen bij waar jij nu staat.
Wat past bij jouw vraag?
Soms is één goed gesprek genoeg.
Soms helpt het om zichtbaar en ervaarbaar te maken wat er speelt.
En soms vraagt ontwikkeling om tijd en begeleiding over een langere periode.
Onderzoeken & spiegelen
Los coachgesprek
Een los gesprek wanneer je ergens op vastloopt, wilt onderzoeken wat er speelt of behoefte hebt aan een andere blik. We onderzoeken samen je vraag en wat jou kan helpen om weer verder te kunnen.
Dit helpt je om helder te krijgen wat er speelt en welke volgende stap bij je past.
€100 I ca. 60 minuten
Zichtbaar maken & ervaren
Individuele opstelling
Een individuele opstelling is een één-op-één systemische opstelling in de ruimte. Samen maken we zichtbaar en ervaarbaar wat er speelt en onderzoeken we patronen, posities en bewegingen die van invloed kunnen zijn op jouw vraag.
Dit helpt je om zicht te krijgen op wat onder de oppervlakte meespeelt en waar beweging mogelijk is.
€150 I ca. 90 minuten
Ontwikkelen & bewegen
Individueel coachtraject
Voor een ontwikkelvraag die meer vraagt dan één gesprek. We starten met kennismaking en intake en werken vanuit een ontwikkelvraag en een plan. Gesprekken en eventueel een systemische opstelling kunnen daar onderdeel van zijn.
Dit helpt je om patronen duurzaam te doorbreken en nieuwe keuzes in je dagelijks leven toe te passen.
Traject op maat
Wat kun je verwachten
Coaching geeft je ruimte om stil te staan bij wat er speelt en te onderzoeken wat je daarin nodig hebt. Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door samen te kijken naar wat zichtbaar is én naar wat er onder de oppervlakte meespeelt.
Ik werk niet vanuit één vaste methode. Afhankelijk van jouw vraag werken we in gesprek, ervaringsgericht of systemisch. Soms brengt een gesprek al beweging. Soms helpt het om letterlijk zichtbaar te maken wat er speelt.
Het uitgangspunt blijft hetzelfde: jouw vraag en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Een plek om even stil te staan
Mijn naam is Gerben Hop, coach en eigenaar van Loqui. In mijn begeleiding werk ik niet vanuit één vaste methode of een standaard stappenplan. Ik kijk naar jou, naar je vraag en naar wat er op dat moment nodig is.
In mijn coaching maak ik onder andere gebruik van systemisch werken, NLP, Voice Dialogue en TA. Welke invalshoek ik gebruik, hangt af van jouw vraag en van wat we onderweg tegenkomen.
Soms onderzoeken we vooral door in gesprek te gaan, soms door iets zichtbaar of ervaarbaar te maken. Zo kijken we niet alleen naar wat je denkt of doet, maar ook naar patronen en bewegingen die daaronder een rol kunnen spelen.
De gesprekken en individuele opstellingen vinden plaats in Coachhuis Ridderkerk: een rustige plek waar we ongestoord kunnen werken. Een omgeving om even uit de dagelijkse drukte te stappen, te vertragen en met aandacht te onderzoeken wat er speelt en wat jou verder kan helpen.
Goed om te weten
Waar vinden de gesprekken plaats?
De gesprekken en individuele opstellingen vinden plaats in Coachhuis Ridderkerk. Een rustige praktijkruimte waar we ongestoord kunnen werken.
Hoe gaat het na je boeking?
Boek je een los coachgesprek of individuele opstelling, dan betaal je direct via de website. Daarna neem ik contact met je op om samen een moment af te spreken.
Wil je een coachtraject starten?
Een coachtraject begint met een vrijblijvende kennismaking. We bespreken wat er speelt en kijken samen of mijn manier van werken bij jou en je vraag past.
Vergoeding en betaling
Coaching wordt niet standaard vergoed door de zorgverzekeraar. Soms zijn er mogelijkheden via je werkgever of een persoonlijk ontwikkelbudget. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
